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作者:admin    发布于:2019-07-03 15:04    文字:【 】【 】【
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  【简单易学的减脂瑜伽动作】如果你认为练瑜伽不会燃烧脂肪,那你就大错特错了!瑜伽既可以瘦腰、美腿、美臀、塑型,又可以让身体筋骨越来越舒展,身体越加柔软!特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。9个动作,每个拉伸 30 秒。

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